不安障害パニック障害専門、
公認心理師(国家資格)による女性のためのカウンセリングです。
公認心理師 精神保健福祉士の窪田洋子です。
不安やうつのせいで、不登校、仕事が出来ない、やりたいことが出来ないなど、行きたい所に行けないなど、辛い経験をしていませんか？
クリニックや病院は敷居が高いし、相談出来る人がいない…そのような方のためのカウンセリングです。
自らの経験を元に、成功体験で乗り越える方法をお教えします。⇒認知行動療法プログラム
心に向き合い落ち着かせるマインドフルネス療法もご用意しています。
肩こりめまい、頭がパンパン、スッキリしないなど、身体的症状が出ていて苦しいかたは、身体に直接働きかける、脳内デトックスもあります。お試しを！
当カウンセリングでは、傾聴の上に、具体的な解決やゴールを一緒に探っていきましょう。
当事者様だけでなく、ご家族さまからのご相談も承ります。
カウンセリングは、ZOOMオンラインになりますが、ご希望により対面も実施します。その際は、ワーキングスペースをご案内します。
News2024
2024,2 開業一周年記念❗10%割引クーポンラインにて配布中
2024,1 脳内デトックスプログラム モニター価格募集中❗
マインドフルネス療法 タッピング療法
こちらは継続コースでお受けします。心を落ち着かせて、自分自身に寄り添うことが出来ます。瞑想や呼吸法を中心に行います。
タッピング療法でツボに触れて不安を軽減改善します。
イライラして落ち着かない、気分が不安定な時に効果的です。３回コース、５回コースがあります。
脳内デトックスプログラム
頭の溜まってしまった感情をデトックスします。凝り固まった考えを解して行きましょう。
実際に頭のツボに触れて催眠療法で施術を行います。
モニター価格募集しています。お問い合わせください。
カウンセリングについて
タップすると更に詳しい情報が見られます。
心理療法を取り入れたカウンセリングも受けられます。
⇧上記の、カウンセリング内容、心理療法ってどういうの？をダブルタップしてみて下さい。
認知行動療法 マインドフルネス アートセラピーなど。オンラインで行えるものもあります。
緊張してしまう、気持ちを整理したい、リラックスしたい、などに向いています。
必要に応じて、内容はカウセリング中に一緒に決めて行きます。ご遠慮なくご相談ください。
お問い合わせ
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